Schwitzhütte

In der Schwitzhütte begibst Du dich in einen körperlichen, geistigen und seelischen Reinigungsprozess. Im  Schoss der Mutter Erde (die Schwitzhütte) finden wir uns ein. Ein  Gestell aus Haselnuss oder Weide trägt die Decken, um den Innenraum  abzudichten. Nackt Dann werden die im Feuer erhitzten Steine, die Samen  von Großvater Sonne, in die Hütte gebracht. Diese werden mit  aromatischen Kräutern begrüßt und danach gibt es Aufgüsse mit Wasser die  uns zum Schwitzen anregen.